vill ni att jag ska lägga upp en bild på mig? På mitt ansikte?
20 kommentarer från olika ip-adresser så fixar jag det.
Jag tror ärligt talat inte att 20 stycken kommer lägga energin på att kommentera.
Så..

Det är upp till er.

nu är det såhär att jag kollade i genom min garderob bland sommarkläderna och hittade ett par shorts. jag tror dom tillhör min syster som köpte dom för.. 3år..? Dom är i storlek 36. Jag vet att på jeans så är 23 och 24 i storleken små.

Är det samma sak med shorts? Är 36orna alltså super stora? liksom mer än 10 storlekar större än 23-24 storlekars jeans. Jag känner mig super förvirrad i det här!

Utan att äta. Någon tablett? Mer vatten? Något som hjälpt er?

vad ska du göra när du når din målvikt?

jag ska trappa upp försiktigt med maten. jag ska köpa kläder som besatt. börja bry mig mer om mitt utseende. träffa mitt ex. sola så jag blir super brun och leva livet! jag vet inte om jag kommer fortsätta blogga eftersom att jag skriver om viktnedgång, vad finns det att skriva om när man vill vara anonym och har nått sitt mål? kanske hjälpa andra. jag har inte bestämt mig riktigt hur jag gör när jag når min målvikt faktiskt.

jag ska i alla fall ha på mig jeans och fina tröjor. shorts och fina linnen. leggings, linnen och en stickad tröja. skinnjackor och andra fina jackor. slänga mina mjukis och köpa mjukisdress istället. sköta om mitt hår och kanske färga. våga ha på min solglasögon. våga sticka ut och gilla mig själv. sluta stöta killar ifrån mig och våga chansa. jag har ju bestämt nu att inte ha någon kille alls, för jag vet att dom har förmågan att vilja stoppa en. så jag kommer inte bry mig om killar så, förrän jag är nöjd! sen ska jag börja träna också. Grr!

jag kanske avslöjar mig med en bild, i slutet.

Det här är nog den tuffaste dagen under fastan för mig, dag 2. Jag är så svag och på min skola så måste man vara stabil för att klara av skoldagarna. Men jag kämpar för fulla rullar. Jag ska klara fastan! Min mage kurrar i alla fall mindre idag. Bara för att jag tänkte på det så kurrade min mage precis haha. Min kompis berättade också för mig att man såg skillnad på mina ben, att jag blivit smalare. Sånt uppskattas alltid trots att jag har svårt att ta åt mig av komplimangerna! Måste även börja sköta mitt hår bättre, det måste bli längre tills sommaren!

På tal om sommaren, det är strålande sol idag. Buhu, solen stecker på termomentern, men i alla fall. det står 37 grader. Jag börjar seriöst bli livrädd!

Hur många läsare förlorade du när du bytte blogg domän?
Lite mer än 100 läsare har jag förlorat. Cirka 90 stycken hittade hit sen har jag några nya läsare också. Det är så synd eftersom att man fick en sån koppling till dom flesta. Men som tur är har jag dom jag hade mest kontakt med kvar!

jag skrev ett inlägg innan på min förra blogg om gråa jeans, minns ni som följde mig då? jag tycker att man ser fetare ut och att det är mindre fint, enligt min åsikt! Och så hittade jag bilder på fina kenza! med gråa jeans och med svarta jeans. Många höll inte med mig om att man ser fetare ut i gråa jeans. På allvar? kolla bilden.

jag tycker verkligen att man ser att hon ser tjockare ut med gråa. svart är alltid bäst om man vill se smalare ut!

Alltså.. vad vill ni läsa om?

mer om mig?
mera bilder på mig?
mera thinspo?
mera min vardag?
mera bättre förbräningstips?
mina riktiga mått?
mindre vardag och mera någonting annat?
VAD SOM HELST

Om jag nu inte ska tappa suget om att blogga så måste jag veta vad ni vill läsa om. jag tänker inte hålla på och skriva hur många inlägg som helst, så gillar ni inte ens att läsa om det. jag älskar att skriva, så varför inte pressa mig. Kom igen, jag vill inte tappa suget.

VAD VILL NI LÄSA OM? VAD VILL NI SE MERA PÅ MIN BLOGG?
Jag tänker inte skriva något inlägg förrän någon skriver vad ni vill läsa/se.
för jag vet inte vad jag ska skriva!

Hej hej!
Jag skulle vilja börja dricka cola zero, eller eventuellt suagarfree redbull eller vad det heter. Men har en fråga:

Är inte Cola zero lika onyttigt som vanlig cola? Det kanske inte innehåller lika mycket kcal, men sötningsmedlet. Blir man inte tjock av det också? Och tänderna, blir inte dom dåliga? Det känns som att jag går in i en fälla om jag börjar dricka Cola zero. Kan inte du göra ett inlägg om fördelar och nackdelar med Cola zero? Och är sugarfree redbull också bra? :)
Kram-Kim

Först och främst kan överdriven läskkonsumtion leda till frätskador på tänderna. Detta eftersom cola har ett lågt pH-värde som kan göra att tandemaljen löses upp. Därför är det bättre att inte ta små klunkar då och då av läsk, utan att istället konsumera hela drycken vid ett enda tillfälle. Detta gäller oberoende av vilken produkt du väljer att konsumera.

I båda ovanstående fall finns det inget som förespråkar att den ena sortens Coca-Cola skulle vara bättre än den andra.

Vad gäller kalorier däremot finns det betydande skillnader mellan de olika alternativen. En 33 cl burk Coca-Cola original ger cirka 139 kcal. Om du dricker en burk Coca-Cola per dag har du nästan konsumerat 1000 extra kalorier vid slutet av veckan. Coca-Cola Light respektive Zero däremot ger endast ca 1.4 respektive 1.0 kalorier per 33 cl burk.

Vad gäller sötningsmedel använder sig Coca-Cola av aspartam och acesulfam-K. EUs rekommenderade högsta dagliga dos för aspartam är 40 mg per kilogram kroppsvikt. Detta innebär att en vuxen person på 70 kg har ett rekommenderat maxintag på 2800 mg aspartam per dag. Samtidigt är den högsta tillåtna mängden aspartam i läsk 600 mg/L.

Coca-Cola Light innehåller 390 mg/L aspartam. Coca-Cola Zero innehåller 240 mg/L. En vuxen person som väger 70 kg kan alltså dricka ca 7 liter Coca-Cola Light eller 11.5 liter Coca-Cola Zero innan denne kommer upp i det rekommenderade dagliga maxintaget av aspartam. Coca-Cola innehåller inget sötningsmedel men däremot socker motsvarande ca 10 sockerbitar. Gällande acesulfam-k innehåller både Light och Zero 100 mg/L, vilket är långt under den övre tillåtna gränsen på 350 mg/L för läsk.

Sammanfattningsvis finns det egentligen inget alternativ som är bättre än det andra ur hälsosynpunkt eftersom inget av alternativen tillför någon näring till kroppen. Om man vill undvika ett onödigt intag av tomma kalorier är Coca-Cola Zero att föredra eftersom det innehåller en mindre mängd sötningsmedel än Coca-Cola Light och nästan inga kalorier.

sötningsmedlet kan däremot leda till att du blir mer sötsugen. Och bara vill ha mer och mer saker efteråt, jag har däremot aldrig känt det.

Man går inte upp av en dricka som innehåller noll energi som cola light, cola zero eller redbull sugarfree innehåller. ingen energi - ingen viktuppgång.

 

Du kan söka om fakta om sötningsmedlerna om du vill, som kan ge bieffekter med mera.
sötningsmedel som är i heter bland annat Aspartam.

hinner inte skriva mer just nu, hoppas lite var till hjälp. kan göra ett bättre inlägg om det senare!

''  dina rubriker täcker så att man inte kan se det du skriver ''

för mig täcker dom inte inläggen alls, så vet inte om jag kan fixa något? så nu är frågan till er.
täcker rubrikerna inläggen?

hur fick någon reda på din förra blogg?

jag fick en fråga om det, hur personen som vet vem jag är fick reda på att just jag ägde den förra bloggen. svaret är att jag inte vet, jag såg på ip adresserna att ett flertal var från min stad och fick panik, men brydde mig inte mer om det. men en dag när jag fick in på mig facebook som vanligt så hade jag fått ett meddelande. som vanligt trycker man bara upp det utan att bry sig. jag stannde upp och mitt hjärta dunkade liksom sjukt fort, men samtidigt stannade de.

'' hej X (mitt namn) eller ska jag säga work it out? ''

förstår ni paniken eller? fort som fan raderade jag alla inlägg och funderade på att börja om från början och låssas som ingenting, men sen kom jag ju på att hon skulle ju bara gå in dit igen. hur hon visste att det var jag, det vet jag inte.. den här tjejen är också vän med J. hon skulle kunna berätta allting för honom, så jag är ganska orolig. men ändå inte, han skulle prata med mig, men inte bli arg. han vet om mina problem os.v. men om mina föräldrar skulle få reda på det så skulle det leda rakt till självmordstankarna igen. så jag hoppas dom låter mig vara.

Men jag ger inte upp bloggandet för det inte! jag skapar en ny blogg och kör på som vanligt. sedan vill jag också påminna om min twitter igen, jag kommer inte kunna uppdatera bloggen speciellt ofta under veckorna, brukar ju uppdatera hur mycket som helst annars och det älskar dom flesta har jag hört. jag kan inte blogga genom min mobil, men twittra det kan jag. så det är bara följa mig där, för jag uppdaterar där ofta nog!

ProAnaLover