Nu är jag tillbaka
Det var menat att jag skulle sluta blogga här igår, men här är jag. Laddat upp batterina och bort med allt negativa. Men nu är jag tillbaka igen!
Jag var riktigt arg hela dagen igår. När en tjej ljuger mig rakt upp i ansiktet och gör sådär. Det är många frågetecken om awayfromthefat och tjejen som avslöjad henne var fd. bmisjutton. Lita aldrig på någon från blogg världen. Lägg aldrig till varandra på facebook heller för den delen. Facebook är den lättaste sidan att bli avslöjad på eftersom att dom flesta har hela sin familj där och då ser några idioter det som ett bra sätt att berätta för någon annans föräldrar. Ni gör det bara sämre.
Riktigt besviken blev jag på bmisjutton med tanken på att jag träffat henne och hon berättade om sin problem och när hon blev avslöjad, hur mycket skada det ändå gjort när hela hennes familj vet om det. Så gör hon likadant själv och slänger allting i ansiktet på en tjej som litade på henne, säger bara hejdå till henne.
GÅRDAGENS INTAG:
08.00 ; lite av toppen på en muffins
+ 1 glas funlight och lite cola zero.
Igår försökte jag inte ens äta lite, jag tappat matlusten ändå på grund av allt.
Jag var riktigt arg hela dagen igår. När en tjej ljuger mig rakt upp i ansiktet och gör sådär. Det är många frågetecken om awayfromthefat och tjejen som avslöjad henne var fd. bmisjutton. Lita aldrig på någon från blogg världen. Lägg aldrig till varandra på facebook heller för den delen. Facebook är den lättaste sidan att bli avslöjad på eftersom att dom flesta har hela sin familj där och då ser några idioter det som ett bra sätt att berätta för någon annans föräldrar. Ni gör det bara sämre.
Riktigt besviken blev jag på bmisjutton med tanken på att jag träffat henne och hon berättade om sin problem och när hon blev avslöjad, hur mycket skada det ändå gjort när hela hennes familj vet om det. Så gör hon likadant själv och slänger allting i ansiktet på en tjej som litade på henne, säger bara hejdå till henne.
GÅRDAGENS INTAG:
08.00 ; lite av toppen på en muffins
+ 1 glas funlight och lite cola zero.
Igår försökte jag inte ens äta lite, jag tappat matlusten ändå på grund av allt.
******
FRÅN DETTA INLÄGG (länk)
jag tycker om din blogg. men nej nu tycker jag att du är orättvis! vill du ha körkort så för du jobba? spara in pengar? har din mamma inte råd så får du väl förstå!? hur har ju redan gjort för mkt för dig? hur gammal är du föresten? över 18 antar jag? börja jobba och sluta gnälla :S
Jag vill inte att ni tar det fel som jag skrev.. Mina syskon får allting utan minsta tjat, svaret blir bara ''Ja men det är klart gumman''. När jag väl frågar om något så är det bara ''Nej, punkt slut''. Jag fyllde 16 år för några dagar sedan, så nej, inte över 18 år. Jobb samtidigt som man går i grundskola är ingen bra match. Dessutom, vem tar in en nybliven 16åring till ett jobb med lön? Inte många. Om det ens finns eller går? Spara pengar kan jag inte heller eftersom att jag redan får avdrag av de pengar jag får. Sammanlagt får jag 300 kronor i månaden. ett hundra till mobil pengar, ett hundra till busskort och ett hundra till småsaker som man behöver. Inte en chans att något av det här skulle funka. Jag tycker det är orättvist att jag får ett klart nej, medans mina syskon får ett klart ja varje gång.
Nu får ni väl ta det som ni vill..
jag tycker om din blogg. men nej nu tycker jag att du är orättvis! vill du ha körkort så för du jobba? spara in pengar? har din mamma inte råd så får du väl förstå!? hur har ju redan gjort för mkt för dig? hur gammal är du föresten? över 18 antar jag? börja jobba och sluta gnälla :S
Jag vill inte att ni tar det fel som jag skrev.. Mina syskon får allting utan minsta tjat, svaret blir bara ''Ja men det är klart gumman''. När jag väl frågar om något så är det bara ''Nej, punkt slut''. Jag fyllde 16 år för några dagar sedan, så nej, inte över 18 år. Jobb samtidigt som man går i grundskola är ingen bra match. Dessutom, vem tar in en nybliven 16åring till ett jobb med lön? Inte många. Om det ens finns eller går? Spara pengar kan jag inte heller eftersom att jag redan får avdrag av de pengar jag får. Sammanlagt får jag 300 kronor i månaden. ett hundra till mobil pengar, ett hundra till busskort och ett hundra till småsaker som man behöver. Inte en chans att något av det här skulle funka. Jag tycker det är orättvist att jag får ett klart nej, medans mina syskon får ett klart ja varje gång.
Nu får ni väl ta det som ni vill..
Always remember
PRO ANA
Herregud vilket tjat det blivit om pro ana i våran bloggvärld. En del blir sura för att blivit kallad pro ana, andra försöker få fram vad dom menar. Enligt mig är pro ana en livstil jag valt att leva - frivilligt. Jag stöttar folk som vill gå ner i vikt - i svält eller hälsosamt. Jag stöttar oavsett hur man vill nå målet. Men det betyder inte att jag inte hjälper dom som vill bli friska. Jag vill inte vara någon som får folk att bli sjuka, jag bara hjälper dom med det dom vill. Jag skulle aldrig trigga någon på ett dumt sätt som att trycka ner dom, aldrig.
Ja, jag tycker ben är snyggt. Jag älskar ryggraden, revbenen, höftbenen, spetsiga armbågar och knän osv. Men jag skulle aldrig försöka få någon att tycka så. Sluta vara så bittra. Vill du gå ner i vikt hälsosamt, vill du gå ner i vikt via svältdiet, vill ni bli friska från ätstörningen eller vill ni ha hjälp - då finns jag här, oavsett. Men sen skulle jag aldrig fortsätta stötta en tjej som blir tvingad att få näring via sond att fortsätta gå ner i vikt, när det blir farligt - då tänker jag inte försöka få den att nå sitt mål på 20 kg, no way. Jag vet hur dåligt man kan må med sig själv, så varför skulle jag inte vilja hjälpa andra att bli nöjda? Åh, jag har så mycket jag vill få ut men jag får inte fram orden.
Det är så synd att folk omvandlar vad man säger.
'' hon triggar unga tjejer att bli sjuka i anorexia och dö '' - eh jaha, vart fan då?
Ja, jag tycker ben är snyggt. Jag älskar ryggraden, revbenen, höftbenen, spetsiga armbågar och knän osv. Men jag skulle aldrig försöka få någon att tycka så. Sluta vara så bittra. Vill du gå ner i vikt hälsosamt, vill du gå ner i vikt via svältdiet, vill ni bli friska från ätstörningen eller vill ni ha hjälp - då finns jag här, oavsett. Men sen skulle jag aldrig fortsätta stötta en tjej som blir tvingad att få näring via sond att fortsätta gå ner i vikt, när det blir farligt - då tänker jag inte försöka få den att nå sitt mål på 20 kg, no way. Jag vet hur dåligt man kan må med sig själv, så varför skulle jag inte vilja hjälpa andra att bli nöjda? Åh, jag har så mycket jag vill få ut men jag får inte fram orden.
Det är så synd att folk omvandlar vad man säger.
'' hon triggar unga tjejer att bli sjuka i anorexia och dö '' - eh jaha, vart fan då?
Kvällsoutfit, hell yeaaaaah
En lite kvälls outfit haha. min tumme blev gömd under tröjan lite, den är inte sådär fuckad jag lovar haha. sen har jag en fin lite sån där.. man gör med håret som att virka, fast det blir finfint. flä någontng haha.. vill bara säga godnatt och glöm inte vad ni kämpar för! och vi äkta pro ana stöttar er oavsett. om man vill bli frisk från äs eller vill gå ner i vikt. vi lämnar er inte bara för att ni vill bli friska, vi stöttar er för att klara vad ni vill klara, glöm inte det!
Skickar ut de nu istället
börjar ge ut lösenordet till bloggen med bilderna nu istället, ni har tills torsdag att säga till. hej och hå. det är ganska många bilder haha. Mail och kommentarer är utskickade, kolla eran inkorg!
här är bloggen
-----
användarnamnet är : fatdreamer
-----
Och kommentera här för att få tillgång till den.
jag fyllde precis 16 år, så jag slipper svara på den frågan!
Spårlöst försvunna..?
Det värsta jag vet är när man klickar sig in på bloggar som man läste för länge sen och totalt glömt bort.. så har dom slutat uppdatera helt utan förvarning! Lever hon fortfarande? Mår hon bra? Är hon frisk? Förstår ni paniken? Jag har hittat ett flertal bloggar jag totalt glömt bort och det senaste inlägget handlade om att tex. hennes pojkvän gjort slut, så hon mår skit. Ett halvår senare.. inget inlägg då heller. Jag vill bara veta om hon lever! Om dom lever!
Sluta aldrig bara blogga sådär, säg till innan. Satan vad jag är orolig, så orolig att jag mår illa!
Och en sak som stör mig riktigt mycket är hur både massvis med killar och tjejer dagligen säger ''killar vill inte allst ha benragel till flickvän'' eller ''nej usch, vi killar vill ha något att ta i. Man vill inte känna massa ben! Personligheten är viktigast''. Dåså, förklara för mig varför dom flesta med pojkvän är sjukt smala och beniga, samtidigt världens j*vla bitch. Personligheten och icke benig var det? SICK. svara på ärligt. Ni vill ha smala tjejer, vi förstår det. Försök inte lura mig!
Sluta aldrig bara blogga sådär, säg till innan. Satan vad jag är orolig, så orolig att jag mår illa!
Och en sak som stör mig riktigt mycket är hur både massvis med killar och tjejer dagligen säger ''killar vill inte allst ha benragel till flickvän'' eller ''nej usch, vi killar vill ha något att ta i. Man vill inte känna massa ben! Personligheten är viktigast''. Dåså, förklara för mig varför dom flesta med pojkvän är sjukt smala och beniga, samtidigt världens j*vla bitch. Personligheten och icke benig var det? SICK. svara på ärligt. Ni vill ha smala tjejer, vi förstår det. Försök inte lura mig!
Tänk först.
jag har riktigt kraftig ångest, inte matångest. utan vanlig ångest..
Glöm inte att tänka på alla frågor kring maten/godiset du vill äta.
Varför vill du äta det?
Vill du verkligen ha det där?
Mycket/lite kalorier?
Är det värt det?
Hur kommer du må efteråt?
Det slutar oftast med att man låter det vara.
Glöm inte att tänka på alla frågor kring maten/godiset du vill äta.
Varför vill du äta det?
Vill du verkligen ha det där?
Mycket/lite kalorier?
Är det värt det?
Hur kommer du må efteråt?
Det slutar oftast med att man låter det vara.
Vi tar det som det kommer
Jag kom att tänka på när jag blev så smal förra gången. jag hade ingen blogg, jag fixade det ändå. jag klarade mig jätte fint och det var en sån lättnad. Så jag kommer antingen ..
slutar blogga helt, raderar bloggen och låssas som ingenting.
eller
slutar blogga om såna saker som kan få mig sämre. alltså mina intag bland annat.
Jag har inte råd att bli påkommen. Men jag vill heller inte lämna alla fina. Jag kanske bloggar väldigt sällan, jag kommer helt enkelt ta bloggen i sista hand. Försöka tänka så lite som möjligt på den. Jag har tappat taget totalt om att gå ner i vikt, jag måste göra något åt det här. Bloggen får mig att tänka på mat och sånt jag inte får äta. Men den hjälper mig också.
Lägg till mig på bloglovin så kommer ni se varje gång jag uppdaterar istället för att klicka sig in, utan att se några nya inlägg. Men jag har som sagt inte bestämt mig, och det kommer jag inte heller göra just nu. Jag kommer bara blogga när jag känner att jag kan och är stabil till det. Jag
slutar blogga helt, raderar bloggen och låssas som ingenting.
eller
slutar blogga om såna saker som kan få mig sämre. alltså mina intag bland annat.
Jag har inte råd att bli påkommen. Men jag vill heller inte lämna alla fina. Jag kanske bloggar väldigt sällan, jag kommer helt enkelt ta bloggen i sista hand. Försöka tänka så lite som möjligt på den. Jag har tappat taget totalt om att gå ner i vikt, jag måste göra något åt det här. Bloggen får mig att tänka på mat och sånt jag inte får äta. Men den hjälper mig också.
Lägg till mig på bloglovin så kommer ni se varje gång jag uppdaterar istället för att klicka sig in, utan att se några nya inlägg. Men jag har som sagt inte bestämt mig, och det kommer jag inte heller göra just nu. Jag kommer bara blogga när jag känner att jag kan och är stabil till det. Jag
♥
dubbelmoral människor
Under hela mitt liv så har jag hört att man ska skita i vad andra tycker. skita i vad andra tycker om just din kropp. Vill man äta choklad varje dag eller äta mer mat än alla andra, då ska man få det. Så länge man är nöjd med sig själv. Att vara nöjd själv är det enda som spelar någon roll. Man får äta gott och leva gott. Bara man mår bra med det.
Nu är det så att jag mår bra av att inte äta. Av att se 1 kg minus på vågen per dag. Att se andra äta, men inte äta själv. Jag trivs med att leva såhär. Jag är nöjd med det. Jag älskar ben. Att se ryggradsbenen att sticka ut, att se revbenen vara så otroligt tydliga och att ha höftben som nästan gör ont. Jag vill se bröstbenen och skuldblads benen. Jag mår dåligt av att äta mycket och jag mår bra av att äta lite. Jag älskar att känna mig svag och att vara yr. Jag älskar att frysa. Det är då jag mår bra!
Varför får jag inte det för då? Alla säger att man ska vara nöjd och skita i vad andra säger. Det är precis det jag försöker, men varför är det helt plötsligt inte okej att älska ben istället för fett och kurvor? Det är ju tabu att äta super lite, medans man ger positiva kommentarer till dom som äter mycket utan att bry sig. Jag äter lite och försöker att inte bry mig om vad andra säger. Men jag får bara skit för det. Vad är felet?
Värsta dubbel moralen.
Jag tycker att man ska få leva som man vill. Alla vill inte gå ner till sin målvikt och vänta i två år på det. En del vill faktiskt se resultat på en gång och väljer därför den här vägen. Vi överlever, vi är nöjda och glada. Visst man mår inte bra varje dag, men det gör ju för i helvete inte hälsosamma vidnedgångs människor heller. Flera blir ledsna över att dom gått upp 1 kg för att dom missat träningen. Vi behöver inte bli besvikna eftersom att det ständigt visar minus på vågen. Vi mår bra och dåligt på olika sätt. Jag tycker folk borde respektera våra val och inte vara så jäkla bittra. Visst, man kanske borde sätta stopp om det går för lång. Det finns ju en gräns på vad som är en farlig vikt. Men så länge man inte är på den vikten så tycker jag att man ska få göra som man vill.
Jag är så trött på att det ska vara en sån tabu att vara underviktig (som jag nu inte är) eller ätstörd. Medans det är någon positiv sak att äta, vara glad och överviktig. Vem fan vill vara fet egentligen? En del kanske, ja.. men då får dom vara de. Så länge man är nöjd så får man fortsätta. Jag är inte nöjd, men är påväg dit. Jag är nöjd med min livstil jag valt. Så bara låt mig. Låt oss göra såhär. Vi vill. Samma sak som mulligare vill fortsätta vräka i sig. Vi låter dom göra så om dom vill, så låt oss. Hur svårt kan det vara egentligen?
Dubbelmoralmänniskor kan bara dra.
Nu är det så att jag mår bra av att inte äta. Av att se 1 kg minus på vågen per dag. Att se andra äta, men inte äta själv. Jag trivs med att leva såhär. Jag är nöjd med det. Jag älskar ben. Att se ryggradsbenen att sticka ut, att se revbenen vara så otroligt tydliga och att ha höftben som nästan gör ont. Jag vill se bröstbenen och skuldblads benen. Jag mår dåligt av att äta mycket och jag mår bra av att äta lite. Jag älskar att känna mig svag och att vara yr. Jag älskar att frysa. Det är då jag mår bra!
Varför får jag inte det för då? Alla säger att man ska vara nöjd och skita i vad andra säger. Det är precis det jag försöker, men varför är det helt plötsligt inte okej att älska ben istället för fett och kurvor? Det är ju tabu att äta super lite, medans man ger positiva kommentarer till dom som äter mycket utan att bry sig. Jag äter lite och försöker att inte bry mig om vad andra säger. Men jag får bara skit för det. Vad är felet?
Värsta dubbel moralen.
Jag tycker att man ska få leva som man vill. Alla vill inte gå ner till sin målvikt och vänta i två år på det. En del vill faktiskt se resultat på en gång och väljer därför den här vägen. Vi överlever, vi är nöjda och glada. Visst man mår inte bra varje dag, men det gör ju för i helvete inte hälsosamma vidnedgångs människor heller. Flera blir ledsna över att dom gått upp 1 kg för att dom missat träningen. Vi behöver inte bli besvikna eftersom att det ständigt visar minus på vågen. Vi mår bra och dåligt på olika sätt. Jag tycker folk borde respektera våra val och inte vara så jäkla bittra. Visst, man kanske borde sätta stopp om det går för lång. Det finns ju en gräns på vad som är en farlig vikt. Men så länge man inte är på den vikten så tycker jag att man ska få göra som man vill.
Jag är så trött på att det ska vara en sån tabu att vara underviktig (som jag nu inte är) eller ätstörd. Medans det är någon positiv sak att äta, vara glad och överviktig. Vem fan vill vara fet egentligen? En del kanske, ja.. men då får dom vara de. Så länge man är nöjd så får man fortsätta. Jag är inte nöjd, men är påväg dit. Jag är nöjd med min livstil jag valt. Så bara låt mig. Låt oss göra såhär. Vi vill. Samma sak som mulligare vill fortsätta vräka i sig. Vi låter dom göra så om dom vill, så låt oss. Hur svårt kan det vara egentligen?
Dubbelmoralmänniskor kan bara dra.
Fastar med Missa
jag kör på fasta med Missa. planen är att fasta till 15onde maj.
tyvärr måste jag göra en paus den 8onde maj pågrund av en sak, men fortsätter direkt efter!
reglerna för mig är:
ingen hårdträning som massa fyspass. promenader däremot kan inte bli för många.
skulle jag må riktigt dåligt, vara så yr och skaka sönder. jag skrev ett inlägg förut om när jag hade fastat och ätit super lite. jag skakade, svettades och fick krypa in till badrummet klockan 2 mitt i natten. kunde inte öppna huvudväks tablett asken för jag skakade så och kunde inte stå upp. därför har jag gjort det tillåtet för mig att ta ett glas juice om jag vet att jag måste.
te, light dricka, kaffe, tuggummi, bubbelvatten och vatten är tillåtet.
jag sökte på fasta på google. och så kom det en hemsida som jag råkade trycka på. där stog det flera frågor med svar, är det bara jag som tycker det här är skumt?
Detta är tillåtet, förutsatt att de läser i sitt hjärta (utan att röra tungan) eller så tyst att de inte kan höra sig själva läsa om det skulle varit helt tyst där de befinner sig. För den som har menstruation, postnatal blödning eller befinner sig i ett tillstånd av janaba är det förbjudet att läsa Koranen högt.
tyvärr måste jag göra en paus den 8onde maj pågrund av en sak, men fortsätter direkt efter!
reglerna för mig är:
ingen hårdträning som massa fyspass. promenader däremot kan inte bli för många.
skulle jag må riktigt dåligt, vara så yr och skaka sönder. jag skrev ett inlägg förut om när jag hade fastat och ätit super lite. jag skakade, svettades och fick krypa in till badrummet klockan 2 mitt i natten. kunde inte öppna huvudväks tablett asken för jag skakade så och kunde inte stå upp. därför har jag gjort det tillåtet för mig att ta ett glas juice om jag vet att jag måste.
te, light dricka, kaffe, tuggummi, bubbelvatten och vatten är tillåtet.
jag sökte på fasta på google. och så kom det en hemsida som jag råkade trycka på. där stog det flera frågor med svar, är det bara jag som tycker det här är skumt?
Jag undrar om det är tillåtet för kvinnor att läsa koranen på datorn under den tid man menstruerar?
Motivations tips
här är några låtar jag samlade ihop lite fort som jag lyssnar på när jag behöver kraft. den första är mer peppande medans dom andra dras direkt till mitt hjärta och säger att ; det är värt det. Jag vet inte om alla vill lyssna på depp när man bland annat fastar? men för mig hjälper det, det får mig att vilja kämpa ännu hårdare!
Ta några låtar som gör dig peppad och några som gör att du får tänka ; att det faktiskt är värt besväret.
Ett litet motivationstips som jag använder mig av!
Ta några låtar som gör dig peppad och några som gör att du får tänka ; att det faktiskt är värt besväret.
Ett litet motivationstips som jag använder mig av!
Rutan som kommer upp
jag ska lösa det där med lösen och användarnamns rutan i veckan, det är bara att trycka på kryss så försvinner den.
PAus
jag tror jag tar en paus från bloggen, är tillbaka på måndag om jag inte skriver något annat.
ska iväg lördag-söndag och det är en viktig sak på fredag. måste få koll på mig själv och må bra. så tvek på måndag, jag återkommer!
uppdate: jag har ätit som en ko, ändå har jag gått ner till X5 igen. Hm..
ska iväg lördag-söndag och det är en viktig sak på fredag. måste få koll på mig själv och må bra. så tvek på måndag, jag återkommer!
uppdate: jag har ätit som en ko, ändå har jag gått ner till X5 igen. Hm..
Nu vet ni
när man misslyckas under dagen och ställer en fråga, då får man knappt någon hjälp. när man däremot lyckas under dagen och ställer en fråga, då får man massor av hjälp. ironiskt ibland haha, nej men ni är underbara!
jag mår mycket bättre, tack missa!
ni läser säkert min blogg för att se en tjej som äter 50-100 kalorier per dag och går mils långa promenader. men eftersom att jag stannat så i vikt så är det nog för att jag stressar kroppen med att bland annat gå upp klockan 3 mitt i natten för att träna. så nu kommer jag köra på ca 500 i intaget och sedan motionera efter skolan i några timmar. jag vet en väg som är några mil och tror att jag ska gå den vägen, sedan har jag massor med idrott i skolan. jag ska försöka ta kort på allt jag äter. men kom ihåg att jag kommer försöka äta en ganska stor frukost och allt sånt. så jag slipper kommentarer som '' gud va mycket du äter ''. för jag gör allt för att bli smal!
jag mår mycket bättre, tack missa!
ni läser säkert min blogg för att se en tjej som äter 50-100 kalorier per dag och går mils långa promenader. men eftersom att jag stannat så i vikt så är det nog för att jag stressar kroppen med att bland annat gå upp klockan 3 mitt i natten för att träna. så nu kommer jag köra på ca 500 i intaget och sedan motionera efter skolan i några timmar. jag vet en väg som är några mil och tror att jag ska gå den vägen, sedan har jag massor med idrott i skolan. jag ska försöka ta kort på allt jag äter. men kom ihåg att jag kommer försöka äta en ganska stor frukost och allt sånt. så jag slipper kommentarer som '' gud va mycket du äter ''. för jag gör allt för att bli smal!
nå?
äta normala tider men mindre storlekar och fasta är det som gäller.
funderar på att fasta imorgon, någon som har några tips mot kurrande magar, huvudvärk eler andra tips som kan vara bra?
funderar på att fasta imorgon, någon som har några tips mot kurrande magar, huvudvärk eler andra tips som kan vara bra?
Mina regler
fastan skulle vara i 2 dygn. eftersom att jag åt vid kl 3 den dagen då vi började så får jag äta kl 3 idag. men jag vet inte riktigt om jag gör det, det får jag se! jag vill ha mat, men jag vet inte vad för mat, så det får mig att tveka.
jag har även planerat in 2-3 promenader per dag. 1 morgon promenad/jogga på tisdag-torsdagar (ibland fredagar). börjar så pass tidigt på fredagar men ännu tidigare på månadagar, så jag har nästan ingen chans att hinna med en något där, men får försöka. fast på lördagar och söndagar så är det 1 promenad eftersom att jag brukar vara med kompisar, så kan inte säga '' vi tar en promenad vid kl 1, en vid kl 5 och en vid kl 10. kom nu '', det skulle dom aldrig gå med på!
sedan, fasta 2 dagar i veckan, det är ett måste.
får se om jag kommer på något mer!
jag har även planerat in 2-3 promenader per dag. 1 morgon promenad/jogga på tisdag-torsdagar (ibland fredagar). börjar så pass tidigt på fredagar men ännu tidigare på månadagar, så jag har nästan ingen chans att hinna med en något där, men får försöka. fast på lördagar och söndagar så är det 1 promenad eftersom att jag brukar vara med kompisar, så kan inte säga '' vi tar en promenad vid kl 1, en vid kl 5 och en vid kl 10. kom nu '', det skulle dom aldrig gå med på!
sedan, fasta 2 dagar i veckan, det är ett måste.
får se om jag kommer på något mer!
bortförklaringar
det här med jogging då då. hur många som helst av dom jag känner hatar att jogga, jag förstår inte varför egentligen.
'' Men det är ju så tråkigt! ''
Man måste hitta lösningen på problemet..
miljön - är miljön tråkig? ändra! gillar du att springa för dig själv, som i skogen. hitta en stig eller ett spår.
pinsamt - spring då när mindre folk är ute. på morgonen, på kvällen eller när alla på i jobbet/ i skolan.
tråkigt - hitta någon att springa med, lyssna på musik eller ta med dig hunden. miljön har en stor betydelse på just den här punkten också!
kallt - ta på dig mera kläder, sen blir man varm när man börjar anstränga sig
varmt - shorts och linne eller sluta klaga
regn - det är avslappnande att springa i regn. du blir ju ändå blöt när du är hemma när du ska duscha..
trött - man blir piggare av att träna.
hinner inte - det kanske tar 30 minuter för minsta tid. 30 minuter under en hel dag? klart du hinner annat också.
ser ni hur många bort förklaringar det finns? det finns så många mer. jag känner igen mig i dom. men kom ihåg att det oftast finns en förklaring på alla bort förklaringar. det är aldrig omöjligt.
'' Men det är ju så tråkigt! ''
Man måste hitta lösningen på problemet..
miljön - är miljön tråkig? ändra! gillar du att springa för dig själv, som i skogen. hitta en stig eller ett spår.
pinsamt - spring då när mindre folk är ute. på morgonen, på kvällen eller när alla på i jobbet/ i skolan.
tråkigt - hitta någon att springa med, lyssna på musik eller ta med dig hunden. miljön har en stor betydelse på just den här punkten också!
kallt - ta på dig mera kläder, sen blir man varm när man börjar anstränga sig
varmt - shorts och linne eller sluta klaga
regn - det är avslappnande att springa i regn. du blir ju ändå blöt när du är hemma när du ska duscha..
trött - man blir piggare av att träna.
hinner inte - det kanske tar 30 minuter för minsta tid. 30 minuter under en hel dag? klart du hinner annat också.
ser ni hur många bort förklaringar det finns? det finns så många mer. jag känner igen mig i dom. men kom ihåg att det oftast finns en förklaring på alla bort förklaringar. det är aldrig omöjligt.
har skaffat twitter.
kör på en promenad efter skolan istället, jag går och lägger mig och ställer klockan på en timme!
jag har skaffat twitter också!
ProAnaLover
jag har skaffat twitter också!
ProAnaLover
